Ingredientes
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1 Atum
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a gosto Rúcula
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1 lata pequena Atumem azeite ou ao natural
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1 Ovo médiocozido
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1 colher de sopa Azeite
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a gosto Vinagre balsâmico
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1 colher de chá Sementes de sésamoopcional
Dias quentes pedem pratos leves e frescos!
Nada como uma salada fresca e nutritiva!
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Passos
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1
Concluído
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Preparar a saladaNum prato fundo deitar rúcula a gosto. Por cima colocar pepino previamente cortado em cubinhos, o atum desfiado e o ovo previamente cozido. Nota! Se o atum for conservado em azeite, a salada não deve levar azeite extra! |
