Ingredientes
-
3 colheres sopa Flocos de aveia
-
200 ml Leite magro ou leite vegetal
-
1 casca Limão
-
a gosto Canela em pó
A aveia pelo seu conteúdo em fibra tem alto poder saciante.
Papas de aveia ótima opção de pequeno-almoço ou lanche saudável. Nutritivo e bom para controlar o apetite!
Passos
1
Concluído
5 minutos
|
Preparar a papaNuma taça grande, coloque a aveia e o leite. |
2 Comentários Esconder comentários
Quando fala em aveia, qual devo usar a fina ou a de flocos
Bom dia! Como devemos colocar a casca do limão?na papa de aveía tríturada ralada, juntamente no micŕo ondas na hora do preparo ?Posso preparar no fogão ao invés de no Micro ondas?e quais são as as medidas de aveía, leite? Posso colocar adoçante ou açúcar mascavo? Desculpe as perguntas, por que todos os dias mim alimentação pela manhã ou a noite sempre uso a aveia seja em flocos finos, farelo, ou flocos grosso! Sempre duas vezes uo três por dias justamente com Cacau 100%natural.