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Atum

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Salada de atum e pêssego

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    Para quem gosta da mistura do sabor salgado e doce, esta junção fica maravilhosa!
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    Patê de atum e coentros

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      Ótimo para acompanhar com palitos de legumes, tostas ou como topping na salada! Em vez da maionese, experimente esta receita de patê saudável! 

      A nutricionista

      A nutricionista

      Mariana Abecasis é licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e Mestrada em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, onde desenvolveu a sua tese na área da nutrição na gravidez e pós-parto. Uma das suas principais áreas de atuação atualmente.

      Realizou ainda formações nas áreas da Nutrição Desportiva e Coaching Nutricional.

      Autora de três livros, “A Dieta Perfeita”, “As Receitas da Dieta Perfeita” e mais recentemente “Vamos conhecer os alimentos”, um livro dedicado aos mais novos.

      Apaixonada pela sua profissão, Mariana Abecasis procura simplificar o tema alimentação saudável e mostrar que adotar uma alimentação e um estilo de vida saudáveis não só é simples e prático, como saboroso e está ao alcance de qualquer um!

      Receitas mais populares

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      • Creme de couve flor e abóboraCreme de couve flor e abóbora
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      2019 © Mariana Abecasis, todos os direitos reservados

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