Alimentação Infantil

Consulta de Alimentação Infantil

A obesidade infantil é um problema atual e cada vez mais crianças apresentam excesso de peso.

Os alimentos açucarados, os produtos industrializados, a publicidade e o forte apelo ao consumo, levam a que a alimentação das crianças seja cada vez mais calórica e menos nutritiva. Através de uma alimentação equilibrada é possível reduzir os casos de excesso de peso e prevenir doenças no futuro.

Um correto acompanhamento nutricional deve ser adaptado à idade e à personalidade de cada criança, e deve ter em conta não só a perda de peso (dentro do percentil adequado), mas também funcionar como mudança comportamental de forma a ganhar hábitos equilibrados e saudáveis que perdurem pelo resto da vida. A criança não deve sentir-se “em dieta” mas deve estar ativamente envolvida no processo de mudança e perceber o porquê das alterações alimentares.

Ganhar hábitos equilibrados em criança é uma ferramenta para a vida e que pode fazer toda a diferença no futuro do seu filho.