Partilhar Salada de bacalhau, manga e amêndoa tostada Receitas Saladas Os crus são super na moda! Delicie-se com esta salada de bacalhau cru!
Partilhar Cozinha a vapor by monsieur cuisine Prato principal Receitas Os cozidos a vapor são um dos métodos de confecção mais saudável! Além de não cozinhar com gordura de adição, permite ainda conservar todos os nutrientes do alimento! Toda a família vai adorar!
Partilhar Gelado 100% fruta by monsieur cuisine Receitas Snacks, Pequeno-almoço e Sobremesas Gelado cremoso 100% fruta! Sem adição de gordura ou açúcar e pronto em 5 minutos! Toda a família vai adorar!
Partilhar Salada de peru, amêndoas laminadas tostadas e balsâmico cremoso Receitas Saladas Salada simultaneamente leve e nutritiva. Adoro!
Partilhar “Risoto” de couve flor Prato principal Receitas Para os amantes de risotos fica a sugestão de um "risoto" lowcarb! Experimente este risoto de couve flor!
Partilhar Espiralizado de curgete e cenoura de frango e amêndoa tostada Prato principal Receitas Super saciante é uma ótima opção para quem procura uma solução low carb para substituir uma refeição de massa!
Partilhar Quiche lowcarb de espinafre e alho francês Entradas e Sopas Prato principal Receitas Opção saudável de quiche, baixo em hidratos de carbono, baixo em gordura e baixo em calorias! Toda a família vai gostar!
Partilhar Bolinhos de bacalhau e batata doce Entradas e Sopas Prato principal Receitas Tem dificuldade em abrir mão dos salgadinhos? Experimente estes bolinhos de bacalhau e batata doces! Saudáveis e deliciosos!
Partilhar Papaia recheada com chia Receitas Snacks, Pequeno-almoço e Sobremesas Ótima opção para um pequeno-almoço ou lanche rico em vitaminas, fibra e ómega 3!
Partilhar Mini wrap de bacalhau, ovo e cenoura Receitas Snacks, Pequeno-almoço e Sobremesas Ótima opção para um lanche escolar, lanche de verão ou até mesmo para almoço de praia! Toda a família vai adorar!
Partilhar Sopa fria de tomate com fios de ovo Entradas e Sopas Receitas Calor pede líquidos e alimentos frescos! Experimente esta sopa deliciosa de tomate! Ajuda a hidratar e a refrescar!
Partilhar Puré de abóbora Prato principal Se é amante de purés esta receita é para si! Rico em vitaminas e anti-oxidantes, pobre em calorias e ainda potencia o bronzeado!