Sopa Express de couve flor e coentros
Sopa simples e rápida de preparar! E fica sempre deliciosa!
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Feature: Baixo em gordura
Gelado de morango saudável!
Gelado de fruta natural, sem açúcares de adição e baixo em calorias! Toda a família vai adorar!
Crepes de frutos silvestres
Esta é uma boa opção para um pequeno-almoço especial de fim-de-semana ou para um lanche guloso! Opte sempre por crepes caseiros e alterne o recheio dos crepes entre puré de fruta, compotas sem adição de açúcar e fruta fresca.
Bolachas de coco e aveia
Bolachas sem adição de açúcares ou gordura... Super saudáveis! Ótimas para toda a família!
Mousse de morango Low Calories
Verdadeiro sabor a sobremesa, sem adição de açúcares e baixo em calorias! Ótima para quem quer emagrecer, ser saudável ou simplesmente para quem é guloso!
Iogurte natural com aveia e kiwi
Excelente opção para lanche ou pequeno-almoço! Rico em fibra, ajuda no funcionamento do intestino e no controlo do apetite!
Frango assado em água com “arroz” de couve flor de alho e coentros
Saiba como transformar um prato leve, ideal para dieta, numa refeição suculenta a cheia de sabor!
Crepes de aveia com frutos silvestres
Como fazer de um lanche ou pequeno-almoço de crepes uma refeição saudável?Saiba a receita!
Panquecas de coco
Panquecas, quando sem adição de açúcar e gordura, são uma opção saudável! Panquecas de coco ótimas para um pequeno-almoço saudável ou até como snack ou sobremesa!
